お見合いや交際で、
お断りされることは、
婚活では珍しいことではありません。

 

結婚相談所で活動を始めると、多くの方が一度は経験するのが「お断り」です。

 

お見合いの後に交際へ進めなかったり、仮交際中に終了となったりすると、「自分の何が悪かったのだろう」「もう結婚できないのではないか」と落ち込んでしまう方も少なくありません。

 

しかし実際には、お断りを経験することは決して珍しいことではなく、婚活を進める上ではごく自然な出来事なのです。

私たち大田区蒲田の複数連盟（IBJ、TMS、JBA他）に加盟の『みんなの望んでいた結婚相談所』【結婚相談センター イーブライダル】でも、多くの会員様が一度や二度、それ以上のお断りを経験しながら、最終的には素敵なご縁を見つけてご成婚されています。

 

今日は、お断りを受けたときの考え方や前向きな気持ちの持ち方についてお伝えしたいと思います。

 

１．お断りは「人格否定」ではありません

 

婚活中に一番勘違いしやすいのが、

「断られた＝自分に魅力がない」

という考え方です。

しかし、お見合いや交際のお断りは、決してそのような意味ではありません。

 

結婚は人生を共に歩むパートナーを探すものです。

 

仕事の採用試験とは違い、「優れている人」が選ばれるのではなく、「相性が合う人」が選ばれる世界なのです。

 

例えば、

・会話のテンポ

・価値観

・趣味

・将来の考え方

・住む場所

・家族観

・金銭感覚

など、さまざまな要素が重なって「この人は少し違うかな」と感じることがあります。

 

それは決して優劣ではありません。

 

あなたにも「良い人だけれど恋愛対象ではない」と感じた経験があるのではないでしょうか。

 

相手も同じように感じただけであり、自分自身を否定されたわけではないのです。

 

２．なぜ理由を教えてもらえないことが多いのでしょうか

 

結婚相談所では、お断りの理由が詳しく伝えられないことがあります。

 

これは決して秘密にしているわけではありません。

 

理由の多くは非常に感覚的だからです。

 

「何となく違うと思った」

例えば、

「何となく違うと思った」

 

婚活では最も多い理由です。

 

説明できるほど具体的ではなく、

「悪い人ではないけれど違った」

というケースが非常に多くあります。

 

これは恋愛でも同じです。

 

理屈ではなく感覚で決まる部分があるため、理由を言葉にすることが難しいのです。

 

将来のイメージが違った

 

例えば、

・子どもが欲しいかどうか

・共働きを希望するか

・親との同居

・住む地域

・転勤の有無

など、大切な価値観が異なる場合には、お互いのために早めに交際終了となることがあります。

 

これは無理に合わせる問題ではありません。

 

結婚後の生活に関わる重要なことだからこそ、早い段階で判断されることがあります。

 

タイミングの問題

 

婚活ではタイミングも大切です。

 

例えば相手が複数のお見合いや交際を進めている場合、

「こちらの方が結婚生活を具体的にイメージできた」

という理由で交際終了になることがあります。

 

あなたに問題があったわけではなく、単純にご縁のタイミングだったというケースも少なくありません。

 

３．お断りされたときにやってはいけないこと

 

婚活が長引く方には、共通してしまいがちな行動があります。

 

自分を責め続ける

 

「全部自分が悪い」

「何をしてもダメだ」

と思い込むことです。

 

気持ちはよく分かります。

 

ですが、その状態では次のお見合いにも自信を持って臨めません。

 

婚活では笑顔や前向きさも大切な魅力になります。

 

落ち込み過ぎてしまうと、本来の魅力まで伝わらなくなってしまいます。

 

相手を責める

 

逆に、

「あの人は見る目がない」

「失礼な人だった」

と相手を否定してしまうこともおすすめできません。

 

もちろんマナー違反があった場合は別ですが、多くの場合は相性の問題です。

 

相手にも結婚相手を選ぶ自由があります。

 

お互いが納得して活動を続けることが、良いご縁へとつながっていきます。

 

婚活をやめてしまう

 

一度のお断りで活動をやめてしまうのは非常にもったいないことです。

 

実際、ご成婚された会員様のお話を伺うと、

「途中で何度も断られました。」

「もう婚活をやめようと思いました。」

という方が本当にたくさんいらっしゃいます。

 

それでも続けた結果、

「今のパートナーに出会えました。」

というお声をいただくことが少なくありません。

 

婚活は、ご縁がつながるまでは結果が見えにくい活動です。

 

だからこそ、一回一回のお断りを人生全体の結果として考えないことが大切です。

 

４．お断りは次のご縁へのステップでもあります

 

婚活では、お断りがあるからこそ、本当に相性の良い方との出会いが待っているとも言えます。

 

もし最初に出会った方と無理に結婚してしまったら、その後の人生で後悔する可能性もあります。

 

だからこそ、お互いが納得して「違う」と判断できることは、決して悪いことではありません。

 

結婚はゴールではなく、新しい人生のスタートです。

 

焦って決めるよりも、本当に安心して一緒に歩める相手を見つけることの方が何倍も大切なのです。

 

５．お断りを次のご縁につなげるためにできること

 

婚活では、お断りを経験した後の行動によって、その後の結果が大きく変わることがあります。

 

もちろん、お断りを受けた直後は気持ちが沈んでしまうものです。無理に「すぐ切り替えよう」とする必要はありません。少し気持ちを整理する時間を持つことも大切です。

 

しかし、いつまでも同じ出来事を引きずってしまうと、新しいご縁を逃してしまう可能性があります。

 

婚活は「過去」ではなく「これから」の出会いが何よりも大切です。

 

「今回はご縁がなかっただけ。」

 

そう考えられるようになると、気持ちにも少し余裕が生まれ、自然な笑顔で次のお見合いに臨めるようになります。

 

その前向きな姿勢が、新しいご縁を引き寄せるきっかけになることも少なくありません。

 

６．婚活では「改善」と「自分らしさ」のバランスが大切です

 

お断りを経験すると、「もっと自分を変えなければ」と思う方もいらっしゃいます。

 

もちろん、改善できる点があれば見直すことは大切です。

 

第一印象を見直してみる

 

お見合いでは第一印象が大きなポイントになります。

・清潔感のある服装
・明るい表情
・自然な笑顔
・姿勢や立ち居振る舞い
・丁寧な言葉遣い

 

こうしたことは、少し意識するだけでも印象が大きく変わります。

 

決して高価な洋服を着る必要はありません。

 

「この人と一緒にいると安心できそう。」

そう感じてもらえる雰囲気づくりが大切です。

 

会話は「話す」より「聞く」を意識する

 

お見合いでは、自分を知ってもらおうと一生懸命話してしまう方もいらっしゃいます。

 

もちろん、それも悪いことではありません。

 

しかし、お相手も「自分の話を聞いてほしい」と思っています。

 

適度に質問をしながら、

「そうなんですね。」

「それは楽しそうですね。」

と共感を示すことで、お相手も安心して会話を楽しめます。

 

会話が弾んだかどうかよりも、「一緒にいて居心地が良かった」と感じてもらえることが、次につながる大きなポイントになります。

 

無理に自分を演じない

 

一方で、相手に好かれようと無理をし過ぎることもおすすめできません。

 

趣味を合わせたり、自分の考えを我慢したりして交際が続いたとしても、結婚後に苦しくなってしまう可能性があります。

 

婚活は「選ばれること」が目的ではありません。

 

「一緒に幸せになれる相手を見つけること」が目的です。

 

そのためには、自分らしさを大切にしながら、お互いを理解し合える関係を築くことが何より重要です。

 

７．一人で悩まず、相談できる環境を活用しましょう

 

婚活をしていると、自分では気づかないことが意外と多くあります。

 

「なぜ交際が続かないのだろう。」

「プロフィールはこのままで良いのかな。」

「お見合いでは何を話せばいいのだろう。」

 

そんな時こそ、結婚相談所のカウンセラーに相談していただきたいと思います。

 

第三者だからこそ客観的に見えることがありますし、これまで数多くのご成婚を見届けてきた経験から、状況に合わせたアドバイスをご提案することができます。

 

一人で考え込んでしまうよりも、少し視点を変えるだけで前向きな気持ちになれることも少なくありません。

 

婚活は、一人で頑張り続けるものではなく、必要なときにはサポートを受けながら進めていくことも成功への近道なのです。

 

８．ご縁は「あと一人」との出会いで変わります

 

婚活をしていると、「何人と会えば結婚できますか？」というご質問をいただくことがあります。

 

しかし、その答えは誰にも分かりません。

 

十人目でご成婚される方もいれば、三十人目、五十人目で運命のお相手に出会われる方もいらっしゃいます。

 

共通しているのは、ご成婚された皆様が「最後の一人」に出会うまでは、何度かご縁がつながらなかった経験をされているということです。

 

つまり、これまでのお断りは失敗ではなく、本当に相性の良い方に出会うまでの過程だったと言えるのです。

 

途中で諦めてしまえば、その「あと一人」と出会うチャンスもなくなってしまいます。

 

だからこそ、焦らず、一歩ずつ前へ進んでいただきたいと思います。

 

９．大田区蒲田で婚活をお考えなら【結婚相談センター イーブライダル】へ

 

婚活は、決して順風満帆に進むとは限りません。

 

お見合いでお断りされることもあれば、仮交際が終了することもあります。

 

しかし、それは決して「結婚できない」という意味ではありません。

 

むしろ、その経験を通して自分自身を見つめ直し、本当に相性の良いお相手と出会うための大切なステップになることも多いのです。

 

大田区蒲田の複数連盟加盟『みんなの望んでいた結婚相談所』【結婚相談センター イーブライダル】では、一人ひとりのお気持ちに寄り添いながら、お見合いから交際、ご成婚まで丁寧にサポートしています。

 

婚活中は嬉しいことばかりではありません。

 

だからこそ、不安な時や迷った時に安心して相談できる存在が必要だと【イーブライダル】は考えています。

 

「婚活を始めようか迷っている。」

「今の婚活がうまくいかず悩んでいる。」

「もう一度前向きな気持ちで活動したい。」

 

そのような方は、どうぞお気軽にご相談ください。

皆様それぞれの歩幅に合わせながら、ご成婚という目標に向けて、心を込めてサポートさせていただきます。

 

１０．ブライダルコーチのまとめ

 

お見合いや交際でお断りされることは、婚活では決して珍しいことではありません。

 

大切なのは、お断りという結果だけを見るのではなく、その経験を次のご縁へとつなげていくことです。

 

結婚は、たった一人のかけがえのないパートナーと出会うための活動です。

 

その一人と出会うまでの過程で経験する出来事には、決して無駄なものはありません。

 

焦らず、自分らしさを大切にしながら、一歩ずつ前へ進んでいきましょう。

 

【イーブライダル】は、これからも皆様の幸せなご成婚を心より応援しています。

 

≪結婚相談センター イーブライダル≫
▼お電話でのお問い合わせ
03-6424-8791
▼メールでのお問い合わせ
 https://ii-kekkonn.com/contact

最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。
ブライダルコーチ（堀江通）